Плодовете като единствената храна

Плодотворната диета се състои от спазване на вегетарианска диета, богата на гликоген, базирана на плодове, но с нея хранителните нужди на нашето тяло не са покрити.

Добави към любими

като

Фругиворът е вариант на вегетарианската диета. Както при суровата диета, последователите на плодотворната диета не готвят храната, която ядат, но също така значително намаляват разнообразието на диетата си, тъй като ядат само ядки, семена, пресни сезонни плодове, някои грудки като ряпа, цвекло или моркови, някои зеленчуци като домати и малко друго.