Пълнозърнести пилета и зеленчуци Фахитас - четения
Направете супер вкусни пълнозърнести фахитаси с мариновани пилешки и зеленчукови пръчици от вар, портокал, соя и джинджифил и добавете рукола и сусам преди затваряне.
Съставки за пълнозърнест пилешки и зеленчуков фахитас
- 4 пълнозърнести мексикански царевични тортили
- 1 портокал
- 1 вар
- 600 г пилешки гърди
- соев сос
- джинджифил малко
- 2 моркова
- 1 зелен пипер
- 1 глава лук
- сусам
- рукола
- зехтин
- царевично брашно
КАК ДА ПРАВИМ ЦЯЛО ПИЛЕ И РАСТИТЕЛНИ FAJITAS
Етап 1
Изстискайте лайм и портокал. Смесете соковете с 1 супена лъжица соев сос и обеления и настърган джинджифил. Добавете пилето, почистено, измито и нарязано на ивици и мариновано за 30 минути. Обелете лука, изстържете морковите и почистете чушката; измийте ги и нарежете всичко на жулиен.