Пилоксинг, техниката, която изгаря калории с пилатес и бокс

Това е едно от упражненията, за които се говори в последно време. Следван от известни личности като Ванеса Хъджънс, тук ви казваме как да го практикувате.

пилоксинг

За Соледад Рейес

„Той уникално съчетава силата, скоростта и ловкостта на бокса с гъвкавостта на пилатес“. Това е Piloxing, дисциплина, която се появи преди няколко години и се превърна в забавна алтернатива за изгаряне на калории.

С комбинация от различни дисциплини, които включват и малко танци, Тази техника е създадена от бившата танцьорка Вивека Йенсен, която след претърпяна контузия, която не й позволява да продължи да танцува, се отдаде на търсене на някакво упражнение, което да й помогне да остане във форма.

Така възниква Piloxing, начин за тонизиране, който е спечелил такива известни фенове като Ванеса Хъджънс, актриса, която се е обявила за фен на тези движения. Тук ви казваме за какво става въпрос и как можете да започнете да го практикувате.