Пет пристрастяващи храни, в които не можем да спрем да ядем Обществени новини

Здраве

Здрав вестник

Пицата, кафето или сладоледът са сред храните, които ядем със страст, въпреки че знаем, че не ни е от полза да го правим.

храни

Защо никога не ни омръзва да ядем пица? Какво е кафето, което винаги повтаряме? Защо мечтаем да ядем сладко, когато сме на диета? Отговорите на тези въпроси трябва да се търсят във факта, че дТези храни съдържат много наситени мазнини и захар които според експертите действат в мозъка по същия начин, по който действат лекарствата. Те са вещества които отделят допамин, хормон, известен като щастие, който се отделя, когато тялото ни е в контакт с тези храни.

Според изследвания, проведени от Нюйоркски изследователски център и Университета в Мичиган, някои видове храни и напитки могат да доведат до пристрастяване по същия начин, по който правят наркотиците, и той също може да генерира толкова голяма зависимост в мозъка ни, колкото тази, произведена от употребата на наркотици.

И това е прост начин да обясним защо не можем да спрем да ядем шоколад и торти или да пием кафе и газирани напитки.

Но, Кои храни са най-пристрастяващи? В тази статия ви представяме пет от тях и причините, поради които толкова ни харесват.