Отслабнете за 15 минути (електронна книга), Джо Уикс 9788416867004 Боекен
- Spaanstalig
- Електронна книга
- 9788416867004
- януари 2017
- Adobe ePub
Ebooks lezen е пета makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Електронен четец Kobo in op je смартфон на таблет се срещна безплатно bol.com приложение Kobo.
Джо фитили
Samenvatting
Първата книга на Джо Уикс, известна още като The Body Coach, разкрива как да модифицирате и премахнете мазнините от тялото си, като ядете повече и тренирате по-малко.
Отслабването за 15 минути предлага сто рецепти за бързо приготвяне на питателни ястия, придружени от упражнения, които могат да се правят у дома, които следват системата, създадена от Джо Уикс: HIIT (High Intensity Interval Training - High Intensity Exercise Intervals).