Открийте как тези известни личности са постигнали статуята си

TvN класира 8-те най-успешни диети на знаменитости за годината и трансформациите са наистина невероятни.

Списъкът на имената на знаменитости на TVN току-що публикува списък с женски знаменитости, които постигнаха мечтаното си тегло след спазване на строга диета и рутинна тренировка.

КАНГ СОРА

открийте

Канг Сора често беше критикувана заради теглото си, тъй като от училище поддържаше голямо тегло, като се има предвид кои са корейските стереотипи, актрисата реши да започне интензивна диета, за да отслабне и да стане красива актриса.

По време на новата си диета той отслабна с 20 килограма и нетизените умират да разберат каква е тайната му. Тя обаче не е потвърдила какво точно е направила, за да достигне сегашното си тегло.

SEOLHYUN от AOA

Докато Seolhyun има невероятно статуетно и тънко тяло, тя твърди, че това е резултат от интензивна диета и огромен самоконтрол, дори отказвайки висококалорични храни, тя е била принудена да консумира само биологични продукти.

Обясни още, че е пила домат, когато е била гладна. Seolhyun също нае професионален треньор, който да й помага с стойката и се погрижи да се претегля всеки ден, за да проверява напредъка си.

ПАРК БОРАН

Като цяло Парк Борам свали 30 килограма и казва, че определено не е било лесно. Диетата му включваше разделяне на храненията му на 5 малки порции за деня и ядене само на здравословни, органични храни.

Тя избра да яде пилешка салата, сладки картофи, банани и други здравословни храни с ниско съдържание на мазнини. Тя също така се погрижи да остане активна, практикувайки кикбокс, крос фит и пилатес.