Общи препоръки ASENDHI
След като хидраденитът се появи в живота ни, започва дълъг учебен процес, пълен с преживявания и преживявания, които ни безпокоят и измъчват: ние се чудим какво е това, защо ни се случва, къде да отидем, какво е ефективното лечение ... Те са объркани и мъката на първите моменти, началото на дълъг път.
В тази про
Здравните специалисти са тук, за да ни помогнат. Засега няма категорично ефективни лечения, но можете да получите облекчение и да подобрите качеството си на живот. Изразявайте своите притеснения, съмнения, нужди и опит. Важно е да поддържате отношения на доверие и диалог.
ASENDHI препоръчва ВИНАГИ да следвате инструкциите и леченията на здравния специалист, който ни лекува, и да поддържате активна и искрена връзка с него/нея. Трябва да се чувствате комфортно да задавате всякакви въпроси (включително, например, домашни средства или алтернативни лекарства) и да давате възможно най-много информация, за да осигурите правилна диагноза и лечение.
Имайте предвид, че всеки случай е уникален и различен, така че някои лечения или препоръки работят добре за някои хора, а други не. Но като цяло:
ЗДРАВОСЛОВНИ НАВИЦИ
- Винаги се препоръчват упражнения и здравословни хранителни навици.
- Наднорменото тегло означава, че има повече участъци от кожата в контакт помежду си и по-голямо триене.
- Тютюнът вреди на здравето като цяло и в нашия случай може да влоши болестта. Нарушава заздравяването на рани и може да повлияе на имунната система.
- Стресът ни наранява, избягва навиците и начина на живот, които го причиняват.
ЕЖЕДНЕВНИ ГРИЖИ
- Избягвайте тесни дрехи, които трият и дразнят най-чувствителните зони. Използвайте широки дрехи и естествени материи като памук (особено за бельо).
- Контролирайте продуктите, които влизат в контакт с кожата (хигиенни продукти, козметика, дезодоранти, епилация, ...). Използвайте тези, които са по-малко агресивни.
- Избягвайте дезодорантите против изпотяване. Алум камък може да бъде алтернатива.
- Сушенето на сгънати зони със сешоар на ниска настройка след къпане или душ може да помогне.
- Избягвайте традиционното бръснене и кола маска. Лазерът е силно показан и в идеалния случай е комбинация от александрит и диод.
- Препоръчително е да измиете ръцете си с бактерициден гел преди и след докосване на лезиите.
- Използването на възглавници (които могат да бъдат ортопедични) може да направи седенето по-удобно. Не забравяйте да сложите покривало или кърпа, така че да може лесно да се пере в случай на злополука.
- За подмишниците може да помогне да се използва малка възглавница или навита кърпа, която предотвратява триенето и натиска. Можете също така да опитате да сложите ръката си в слинг.
- Ако трябва да използвате марля и тиксо, използвайте хипоалергенния и, ако е възможно, залепете го върху дрехите, вместо директно върху кожата.
- Никога не се самолекувайте. Всяко лечение, което започнете, трябва винаги да бъде под лекарско предписание и лекарско наблюдение.
- Понякога се приспособяваме към негативни нагласи и си позволяваме да бъдем увлечени от чувство на мъка, разочарование ... Не се наказвайте с чувство за вина или срам
- Не се изолирайте. Комуникацията с други засегнати хора е от голяма помощ: споделяме общ опит, чувстваме се разбрани, обменяме съвети, ....
- Свързвайте, общувайте, споделяйте…. винаги е възнаграждаващо и обогатяващо. Казването на събеседника ви, че не можете да останете седнали или че се опирате на лактите си, за да почувствате малко по-малко болка, прави болестта видима и ви помага да се свържете.
- Имаме основания да се надяваме: текат разследвания; Има редица професионалисти, обучаващи се по Хидраденит; Имаме асоциация, която служи като рамка за взаимодействие и насочване на усилията, насочени към подкрепа на научните изследвания, популяризиране на хидраденита, подобряване на качеството ни на живот, получаване на адекватни грижи от здравните служби