Научете за строгата диета на китайската актриса Ян Ми, за да поддържа тънката си фигура; Азия Поп
Известна със своето тънко тяло и блед тен, външният вид на китайската актриса Ян Ми ((冪) винаги е бил във фокуса на феновете й. Наскоро тя сподели себе си на лентата в тясно облекло, което разкри истинската й фигура. бяха шокирани и казаха, че съм твърде слаба .
Тя не само ходи редовно на фитнес, но и приема стриктна диета, за да поддържа стройната си фигура. Ян Ми разкри, че яде само седем кюфтета за обяд и здравословна салата от картофи, авокадо, твърдо сварено яйце, царевица, маруля и домат за вечеря. Всъщност тя е доста дисциплинирана по отношение на храненето. В допълнение към това, че има малки порции и много ястия през целия ден, тя се храни само докато се напълни до 80 процента. Ян Ми също се придържа към правилото за ниско съдържание на масло, ниско съдържание на захар и ниско съдържание на сол.