Научете за ползите и противопоказанията на зеления чай RPP News
Марта Вилар Лопес, национален директор на допълнителната здравна медицина, обясни в Health at RPP, че зеленият чай има много предимства, когато се приема препоръчаната доза: Една супена лъжица зелен чай, влива се в продължение на една минута и се повтаря три пъти на ден. Сред основните му предимства, зеленият чай, който идва от храст, роден в Китай, включва:
- Той е добър стягащ препарат, когато се влива в продължение на три до четири минути. - Има стимулиращи ефекти, тъй като е подобен на кафето, въпреки че е по-малко мощен и по-малко вреден. - Той е диуретик, тъй като спомага за елиминирането на течности и намалява възможността за натрупване на мазнини. - Подобрява стомашното състояние и запек, когато се филтрира за по-малко от три минути. - Може да се използва и външно, като възпалителни проблеми в очите или вагиналната област. В този случай да се правят външни измивания. Когато има умора в очите, тя може да служи като противовъзпалително средство. - Може да се използва и в води за уста за намаляване на възпалението на венците, защото помага за предотвратяване на кариес.