Напитки и храни, които оцветяват повече зъбите Clínica Dental Madrid Río
Разберете кои храни и напитки цапат зъбите най-много
Всички обичаме да носим перфектна бяла усмивка. За да го постигнете, е необходимо да поддържате правилна хигиена на зъбите, да посещавате нашия зъболекар често, за да предотвратите възможни проблеми и да се грижите за нашата диета.
Има храни, които оцветяват зъбите повече от други. Въпреки че винаги можем да прибегнем до процедури за избелване на зъбите, винаги можем да предотвратим влошаването на емайла ни и пигментирането му.
Ето напитките и храните, които оцветяват зъбите най-много:
Кафе: Въпреки че е една от най-честите напитки в нашата диета, тя е и едно от най-оцветяващите зъби. Това се дължи на високата концентрация на хромогени, вещество, което потъмнява зъбите ни. Ако сте обмисляли да отидете чай Когато откривате това, трябва да знаете, че той съдържа и танини, които пигментират зъбите. Ако обаче трябва да избирате между кафе или чай, най-добрият вариант е зеленият чай или белият чай.
Череши, къпини, малини или боровинки: Въпреки че плодовете са полезни за нашето здраве, по-специално те не са най-полезни за вашите зъби. Те съдържат силен естествен пигмент, който прилепва към зъбите. Препоръчително е да изплакнете много добре зъбите си, след като ядете този вид плодове.
Вино: Подобно на кафето, виното съдържа хромогени, които произвеждат пигменти, които се свързват със зъбния емайл и оцветяват зъбите. В допълнение, киселинността на виното благоприятства филтрирането на вещества върху зъбите, като танините, които споменахме по-рано, които също могат да ги оцветят.