Може ли кафето да ни помогне да отслабнем Новини за здравето в
Зеленото кафе съдържа хлорогенова киселина, вещество, което намалява усвояването на въглехидратите.
Има много здравословни свойства, които се приписват на кафето. Консумацията му е свързана с по-нисък риск от смърт, има страхотен сърдечно-здрав ефект и има множество антиоксидантни свойства, които подсилват паметта и се борят с преждевременното стареене на клетъчната система. Тези ползи не са свързани с кофеина, а с други елементи, които това зърно има в състава си, като калий, калций, фосфор и магнезий.
Въпреки че в Испания най-често срещаните е да пиете печено кафе, В други страни като Бразилия или Колумбия също се приема естествено, без печене. Става въпрос за зелено кафе, по-мека напитка с вкус и аромат който също има множество ползи за здравето, сред които се откроява неговото свойство за отслабване.
Приемането му като запарка е най-добрият начин да се насладите на добродетелите на тази напитка в най-естественото си състояние, или закупуване на вече натрошени зърна, или приготвяне на инфузия от тях. Съществуват и други възможности за консумация, като хранителни добавки под формата на хапчета или капсули.