Меню за седмица 17 от бременността
Какво трябва да яде бременната жена на 17-та седмица
През 17-та седмица от бременността плодът продължава да расте бързо и затова бъдещата майка трябва да се грижи за себе си, особено за диетата си, така че малкото й дете да се развива по здравословен начин. Важно е бременната жена на този етап да продължи да контролира теглото си, така че трябва да продължи да консумира много зеленчуци, плодове и меса, винаги задушени или на скара. Никога не сурово.
Диета за бременни жени на седмица 17
Настойките са добра възможност за консумация по време на бременност. За 17-та седмица от бременността се препоръчва инфузия за вечеря, но имайте предвид, че не всички билки са подходящи по време на бременност поради мощните си ефекти. Сред билките или растенията, подходящи за бременност, са: лайка и листа от малина.
Меню за седмица 17 от бременността
| Понеделник | Закуска |
портокалов сок.
Чаша полуобезмаслено мляко с кафе или какао.
2 филийки пълнозърнест хляб със сладко и маргарин.
Лимонова пилешка гърда.
Плодов сок и сандвич с шунка и сирене.
Морковни пръчици със сос от кисело мляко.
Ухапвания от мерлуза.
Инфузия (лайка).
Чаша полуобезмаслено мляко с кафе или какао.
4 бисквити от храносмилателен тип или 2 шепи пълнозърнести храни.