Марта, автор в моята веганска диета - Страница 18 от 18

Модата за кутии се разшири и към храната. Първо имаше козметика, но сега асортиментът е толкова голям, че вече имаме на разположение кутия с органична храна.

Днес ви представям Organicobox, кутия за откриване на органични деликатеси и много добра идея да се поглезите или дори да дадете абонамент. Защото няма нищо по-хубаво от получаването на писмо, но ако това е кутия с храна, поне в моя случай илюзията е двойна. Има няколко вида абонаменти, от един месец за 25 евро до 265 годишно. Разбира се, няма да знаем какво има в кутията почти до момента на получаването му, тъй като до деня на изпращането те не публикуват изображението на продуктите в социалните мрежи.

Това несъмнено беше много добро пазаруване, тъй като екипът зад този проект много се грижи за получаването на кутиите, особено когато има продукти, които се нуждаят от студ.

Ето някои от нещата, които се появиха в Instagram, които носят някои съставки на кутията:

Сутрешният тост с авокадо, със сирене тофу

Бягане

The Бягане, бумът от последните години у нас. Тичане, основно. Започнах да бягам преди много години, но ми препоръчаха да спра, защото имам разширени вени. Сега се върнах благодарение на приятел, който е решен да прави популярни състезания и с когото е удоволствие да излизам в неделя на тези състезания.

Добър спортен компресионен сутиен, защото гърдите не трябва да страдат и ден.
Чифт обувки, подходящи за нашия протектор и нашите тренировки, за да не се нараним и да не се окажем с болки в коляното или гърба, които не знаем откъде идват.
Приложение или часовник, за да знаем какво правим и да не прекаляваме. За мен е основно да не се пука.
Тренирайте сила във фитнеса и гъвкавост с йога.
Адекватна хидратация и хранене. Храната трябва да спомогне за укрепването на тялото, за да се справи с усилията.

В момента моите набези за популярни състезания бяха много тихи, в режим 5 км, с леки тренировки. Следващите ще бъдат първите ми 10k в състезанието в Cursa Bombers 2015. Ще ви обясня опита!