Майк Тайсън е свалил 45 килограма с веганска диета
Тайсън спря да яде месо и се отказа от алкохола и кокаина, смъртоносен коктейл
Диагностициран като затлъстяване. Да, обсебен. От двойния шампион в тежка категория не остана нищо; тежки проблеми с напрежението, сърдечна недостатъчност, артрит. Употребява кокаин, пие алкохол, спи малко, защото посещава изискани клубове. Докато се погледна в огледалото, той изрази, че не иска да бъде плячка. Той започна, като промени начина си на живот, подреждайки си ден за ден. Консумацията на каквито и да е наркотици, алкохол и месо е приключила. Защото Тайсън реши да последва a полу-веганска диета за да започнете да балансирате теглото си. 45 килограма свалени, когато реши, че не се харесва повече и досега спазва същия тип диета.
„Ставането на веган ми помогна да премахна всички тези проблеми в живота си“, призна той пред списание, специализирано в веганската диета.
Боксьорът се чувства по-уравновесен, здрав, лек, готов да се върне на ринга
Както обяснява клиничният и геномен диетолог Фернанда бяла „Веганската диета е от полза, когато пациентът не метаболизира добре мазнините и липидите, това е практически 70% от афро-американците. Това се дължи на мнозинството непоносимост към лактоза, глутен или протеини и производни на кравето мляко. Въпреки че хората не са тревопасни, ние сме всеядни, така че обикновено се препоръчва яйце-лакто-веган или полу-веган диета, адаптирана към тяхната генетика ".
Диетологът, който работи с лекаря Лучано Баской в Барселона, насърчава всеки, който иска да следва веганска или полувеганска диета, първо да анализира как тялото им се метаболизира. Фармацевтичната Фагрон, специализирана в персонализирането на медицината, тя разработи най-революционния тест, Нутриген, което позволява да се знае как човек метаболизира храната и коя е най-добрата диета за всеки индивид. „Човешкото тяло се нуждае от мастни киселини и незаменими аминокиселини, които можете да намерите в ядките или авокадото, но ако човек не метаболизира генетично тези мастни киселини, той би имал проблеми с яденето на подобна диета“.