Колко калории имат любимите ви гарначета? Periódico el Cinco
ГРАД МЕКСИКА. - Последното нещо, за което си мислите, преди да захапете свинската си кора с бифтек, са калориите в този мексикански сладкиш, направен от тесто и масло. Също така не е тайна, че Grenache са генетично създадени, за да покрият артериите ви с удоволствие, но тъй като са вкусни, евтини и животът е кратък, нищо няма значение и ние поглъщаме две настъргани пилешки флейти, супа от свинска кора и памбазо. храня се. Но рано или късно идва моралното и стомашно разкаяние, а заедно с тях и съмненията колко сте похарчили Гарнача.
Но е възможно да има функционална връзка с този уличен деликатес. Просто трябва да знаете какво слагате в устата си и да не се забивате. Консултирахме се с д-р Джулия Салинас Дюкер, специалист по хранене, за да научим повече за анатомията на Гренаш и да разберем колко калории имат този пълничък и този памбазо.
Въпреки че лекарят ни помогна да разглобим любимите си гарначета, за да знаем калориите им, тя ни напомни, че отвъд тяхната калорична стойност важни са съставките, порциите, честотата и с какви други храни балансирате вашата диета. С други думи, не основавайте диетата си на Grenache. Колкото и да комбинирате протеина от свинската кора с витамините на нопалес, поради тяхното приготвяне, гарначите съдържат вредни за вас елементи. Например, чрез рециклиране на маслото отново и отново, неговите компоненти се разграждат и се превръщат в наситени мазнини, които са по-вредни за тялото ни и ни правят по-склонни да имаме проблеми с кръвообращението или рак.