Какво представлява чревната микробиота и нейното значение за здравето; Блог на OXIMESA

какво

Въпреки че всеки споделя редица основни често срещани микроорганизми, всеки човек има различна и силно променлива микробиота

Чревната микробиота е съвкупността от микроорганизми, присъстващи в различни части на човешкото тяло. По-конкретно, човешкото черво е дом на около 100 трилиона микроорганизми. Микробиомът от своя страна е съвкупността от гените на микробиотата.

Въпреки че всеки споделя поредица от основни често срещани микроорганизми, всеки човек има различна и силно променлива микробиота в зависимост от факторите, върху които можем да действаме (хранителни навици, начин на живот, лекарства, наддаване на тегло) и върху които не можем. Можем да действаме директно ( генетика, възраст или начин на раждане).

Защо е важно за здравето? Според Европейско общество за неврогастроентерология и моторика, чревната микробиота има множество функции. От една страна, той действа, като ни защитава срещу вредните микроорганизми, разгражда токсините и улеснява имунната система да прави разлика между приятели и врагове.