Какво никога не трябва да правите с тийнейджър с анорексия или булимия - Magisnet
Експертите предупреждават за червени знамена, които могат да показват, че тийнейджър или вече има хранително разстройство, или е на път да се подхлъзне в него. ADOBE STOCK
Хранително разстройство (хранително разстройство) е третото хронично заболяване в юношеството. От 400 000 души, които страдат от някое от тези разстройства (най-често срещаните са булимия и анорексия), 300 000 са момчета и момичета на възраст между 12 и 24 години, според данни, предоставени от Фондация Fita и Испанската асоциация за изследване на Хранителни разстройства. И сред тях момичетата са най-склонни да ги страдат: преди пубертета съотношението е шест момичета на всеки четири момчета.
Какви нагласи обикновено представят младите хора, които започват да флиртуват с тези разстройства? И преди всичко, какво могат да направят родителите, ако подозират, че детето им е спряло да яде или прекалява твърде често?
Експертите предупреждават за червени знамена, които могат да показват, че тийнейджър или вече има хранително разстройство, или е на път да се подхлъзне в него. Започването на елиминиране на определени храни или групи храни от диетата е едно от първите подкани. Обикновено е последвано от „намаляване на вида на готвене на храната, приоритизиране на тези, които минимизират мазнините (пара, желязо ...), или намаляването на приема на храна като цяло или, напротив, преяждане или импулсивно ядене на големи количества “, обяснява Неус Нуньо, професор в университетската магистърска степен по детска психология и Младежта на УПЦ. Освен това експертът по хранителни разстройства многократно посочва това, хората с булимия или нервна анорексия избягват да ходят на храна, да излизат с приятели или да посещават семейни събирания и понякога проявяват „прекомерно“ спортно поведение, което се мотивира от изгаряне на калории. Промените в начина на обличане, например „носенето на широки дрехи, за да се скрие тялото“, също са симптом, който може да показва възможен подход към хранително разстройство.
Хората с булимия или анорексия нервоза избягват да ходят на храна, да излизат с приятели или да посещават семейни събирания и понякога проявяват прекомерно спортно поведение
Трябва също така да бъдем внимателни дали момчето или момичето имат „прекомерна“ загриженост за теглото, тялото и имиджа си като цяло, ако техните мисли и притеснения относно храната заемат голяма част от времето в живота им или се появяват неоправдани чувства на тъга, стрес или безпокойство. Хората с тези разстройства също могат да имат "чувство на неефективност и ниско самочувствие", добавя Нуньо.
Отношението на възрастния, ключово
Родители, учители и възрастни, които взаимодействат с млади хора, могат да направят много, за да забавят разстройството или, след като бъдат инсталирани, да помогнат за тяхното възстановяване. Y. не става въпрос за контролиране на младия човек или заемане на „полицейска позиция“, обяснява професорът по психология, „тъй като в дългосрочен план това ще бъде контрапродуктивно“. Не става въпрос и за обсебване и фокусиране на всички разговори с юношата върху храната. Напротив, Нуньо предупреждава, че най-ефективният е „създайте климат на доверие, който насърчава общуването у дома, позволявайте му да изразява емоциите и притесненията си, без да преценява или минимизира тяхното значение и макар да е трудно да се разбере какво се случва с него, да се покаже готов да го придружи и да му помогне ”. Също така е важно родителите да се интересуват от това как се справя, без да се съсредоточават само върху това, което е ял или не, и да го питат за неговия ден, за притесненията му.
Също така е важно родителите да се интересуват от това как се справя, без да се фокусират само върху това, което е ял или спрял да яде
Когато подозирате, че имате разстройство, „от съществено значение е да разберете, че има нещо нередно и да започнете психологическо лечение“, казва учителят. По няколко причини: защото ако ситуацията е много зараждаща се и не сте наясно с проблема си, може да успеете да го обърнете, като промените навиците си и със съответната подкрепа от семейството. И тъй като е доказано, че успехът при възстановяване е по-голям, колкото по-скоро се намесите.