Какви витамини са ви необходими, за да имате здрави зъби Стоматологична клиника Córdoba Blanco Унгария
Устни здравни новини, съвети и публикации.
Какви витамини са ви необходими, за да имате здрави зъби?
На няколко пъти сме говорили с вас за важността на витамините, като част от здравословната диета, за поддържане на здравето на устната кухина в добро състояние. Ето защо, ние вярваме, че е интересно да ви разкажем за поредица от витамини, които са особено полезни за вашето устно здраве.
Витамини за зъби: Витамин D
Витамин D участва в процеса на усвояване на калция в нашето тяло и следователно е от съществено значение за това важно хранително вещество, за да поддържа здравината на нашите кости.
Тъй като зъбите са особен вид кост, витамин D е много важен за здравето на нашите зъби.
Витамини за зъби: Витамин К
Витамин К играе много важна роля в процеса на минерализация на нашите кости. Така че, ако имате диета, която се оказва бедна на витамин К, това ще повлияе на минерализацията на вашите зъби, защото както вече споменахме, нашите зъби са определен вид кости.