Как да си направим нар вода с лимон за отслабване

Нарът има големи предимства: той е антихолестерол, източник на витамини, противораков и помага да отслабнете.

Съставки

За 4 човека

Процедура

Смесете водата със зърната от нар и меда на вкус. Прецедете и изцедете лимоните. Смес. Сервирайте с лед и малко зърна нар.

ОЦЕНКИ

Ползи от пиенето на тази вкусна вода от червен нар с лимон.

Той дължи този атрибут на комбинацията от полифеноли, освен че е концентриран източник на антиоксиданти и хранителни вещества.

Сокът е източник на витамини К, С, Е, В6, фолиева киселина и пантотенова киселина, както и калий и манган.

---