Как да се идентифицира прищявка диета 🔎📃 Realfooding
11 октомври 2020 г. от Дейвид Гарсия
Модите показват тенденции, но не винаги са верни.
В Realfooding Center знаем, че тези обобщени диети не са най-доброто средство за гарантиране на добро здраве и постигане на трайни резултати.
По този начин, нашият метод То е съвсем различно: При консултация ние оценяваме всеки случай поотделно и определяме кое е най-доброто за всеки човек и неговата среда. По този начин ние препоръчваме насоки или план за хранене въз основа на техните специфични нужди и цели, и преди всичко, ние работим чрез хранително образование, където преподаваме и пациентът разбира причината за препоръките, които му даваме.
Този процес на обучение в крайна сметка ви дава свобода да се решава какво е най-добро за него/нея и дава автономия необходимо, за да не се нуждаем от нашата помощ в бъдеще. А ти, ти ли си от тези, които са склонни към истинска промяна?
Нека продължим с блога ↙️↙️:
Отслабването е бизнес, който мнозина са готови да използват максималноit. В САЩ пазарът за отслабване струва над 72 милиарда долара. Както ще разберете обаче, ефективното и трайно отслабване би било чудесен камък за този печеливш бизнес. Какво да направя, за да поправя това? Ами по някакъв начин, гарантират провал и разочарование от тези, които навлизат в динамиката, която този пазар обработва:
Изберете тази модна диета (вижте историите им за успех) ➡️ постигате успех (отслабвате много в краткосрочен план) ➡️ мразите диетата, уморявате се от нея поради високото ограничение на всички нива ➡️ оставете я ➡️ възстановете загубеното тегло ➡️ започнете (купете) друга диета отново 🔁
Има милиони хора по света, които за съжаление са склонни да навлизат в тази динамика по малко или много повтарящ се начин (1-2 пъти годишно средно разпределени в стратегически моменти като преди лятото и след Коледа). Въпреки това, много от тези хора смятат, че тези диети няма неблагоприятни ефекти (влошаване на здравния състав, здравословни проблеми като камъни в бъбреците и жлъчния мехур; психологически и емоционални проблеми и др.) и, разбира се, не се чувствайте измамени във всеки един момент. Отчасти всичко това често се дължи на агресивни рекламни кампании, които представят истории за успех (анекдотични в много случаи или дори нереални). Във всеки случай голяма част от индустрията за отслабване е разпръсната в различни точки с фитнес и индустрия за красота. В хода на този отминал и настоящ век, никога в историята на човечеството не е имало толкова много методи за обучение и диети с фамилни имена, кремове, продукти, добавки и т.н. Но от своя страна проблемите не спират да нарастват. Съвпадение? Не, изобщо, нито една от тези диети или програми не работи и е непоправим генератор на неуспех.