Как да премахнете стриите бързо и ефективно

Всички жени, или практически 90% от жените, са видели как тялото ни се е превърнало с течение на времето в жизненоважна карта, пълна със стрии. Но какво представлява стриите? това е следата, оставена върху тялото, когато еластичните влакна на дермата се счупят и приберат. Прибирайки се, те губят еластичност и това води до характерния им вид.

От пубертета, преминаване през специфични моменти като внезапна загуба на тегло и достигане на бременност, кожата на зони като гърди, корем, седалище, ханш или корем и в други случаи губи еластичност, хидратация и хранене на кожата причиняващи появата на червени стрии и по-късно бели.

Какви са стриите, които могат да бъдат премахнати?

Този характерен аспект всъщност е два аспекта. Защото стриите се развиват и това означава, че колкото по-късно го лекуваме, толкова по-трудно ще бъде премахването или поне скриването. В случай, че стриите са в първата фаза, т.е. когато току-що се е появил и има по-червеникав вид, той практически може да бъде премахнат.

Но ако стриите са във втората и последна фаза, когато външният му вид е по-бял, по-перлен, тогава е по-сложно, тъй като този аспект се дава, когато вече няма кръвообращение в областта, а заедно с това и фибробластите. Какво можем да направим, за да избегнем и премахнем стриите?

Овлажнявайте кожата, за да избегнете стрии

Пиенето е не само необходимо, за да се избегне появата на стрии, практически поддържането на хидратация е жизненоважно за хората. Но в този случай и знаейки, че прибирането на кожата не се случва, тъй като кожата не е хидратирана, трябва да пием много вода.

Адекватно хранене за забавяне появата на стрии

Включете във вашата диета витамин Ц. Този витамин го има и прави всичко, и разбира се, той също помага за насърчаване на колагена, като предотвратява появата на нови стрии.
The протеин също трябва да е важно във вашата диета, например брюкселско зеле, броколи или спанак.
Нека оставим мазнини за специални събития, тъй като те се натрупват в стомаха, краката и седалището, точно в областите, където стриите се появяват.
Консумирайте повече пресни плодове и зеленчуци, това благоприятства еластичността на кожата в същото време, че подобрява текстурата на същата.

Специфични масажи в зоните, където се появяват стрии

За да освободим напрежението, ние се масажираме, нали? Така че има смисъл, че за да се предотврати също така кожата да се свива напрежение, ние трябва да я предложим масажи със специфични кремове в зони, където например се натрупва циркулация. Тези масажи трябва да се умножават в по-критични моменти, като бременност, пубертет или когато отслабвате с „експресна диета“