Как да почистите детоксикацията на кръвта, вирусите, токсините, чая - здравословен начин на живот

Как почиствате кръвта?

Детоксикацията е основна модна дума на 21 век. От детоксикацията на диетата до прочистването и детоксикацията на кръвта, има много различни програми и техники, които обещават да ви помогнат да прочистите и детоксикирате тялото си.

вирусите

В идеалния случай, след като направите един от тези детоксикации, ще се почувствате по-енергични. Въпреки това, много от твърденията нямат много изследвания зад гърба си и пренебрегват ролята, която черният ви дроб вече играе при почистването на кръвта ви.

Как кръвта ви почиства черния дроб?

Черният дроб е един от най-големите органи в тялото ви. Жизненоважно е да детоксикирате тялото си.

  • филтрирайте кръвта си
  • обработват хранителни вещества
  • премахва токсините, като страничните продукти от разграждането на наркотици и алкохол

Вътре в черния дроб има хиляди лобове. Тези малки участъци филтрират кръвта ви и произвеждат и отделят вещество, наречено жлъчка, за да разграждат веществата в тялото ви.

Някои от специфичните начини, по които черният дроб разгражда токсините, включват:

  • преминаване от амоняк към урея
  • обработва и премахва излишния билирубин, който е отпадъчен продукт от разграждането на червените кръвни клетки
  • Произвеждат клетки на имунната система, за да премахнат потенциално вредните бактерии и токсини от кръвта.

Въпреки че черният ви дроб може да бъде основната ви система за филтриране на кръвта, той има няколко други филтриращи органа:

  • Белите ви дробове филтрират във въздуха вредни вещества, като токсини от цигарения дим.
  • Вашите черва унищожават паразитите и други нежелани организми.
  • Бъбреците ви филтрират излишните токсини и отпадъци от кръвта ви и ги отделят в урината ви.

Продукти, за които се твърди, че прочистват кръвта ви

Много продукти на пазара се рекламират като средства за детоксикация.

Детокс чайове

Много аптеки и магазини за здравословни храни продават детокс чайове, приготвени от различни билки. Примерите включват листа от глухарче и коприва, които имат диуретични свойства. Други продукти, като листа от сена, имат слабително действие.