Японски учени са открили причината за затлъстяването

Според проучване на хранителните навици те са открили, че най-малко затлъстелите хора са тези, които са свикнали да се хранят по-бавно.

Реклами

Други много интересни неща.

Японски новини Диети и здравословно хранене 14 февруари 2018 г.

Трябва да се добави, че проучването е проведено самостоятелно, сред хора, страдащи от диабет тип II и количеството храна, което консумират ежедневно, не се взема предвид.

японски

Сега проучването защо има по-голяма продължителност на живота в Япония както за мъжете, така и за жените, се дължи на диетата на Окинава, която е много здравословна, тъй като зеленчуците, тофуто, яденето на риба, октопод или водорасли са една от тайните да останете млади и Живей дълго. Тъй като едва ядат месо и много по-малко преработена храна или пържени неща, те не се насищат, а само утоляват глада.