Известните трикове за детоксикация за премахване на ексцесиите на Коледа - Diario de Mallorca

Навиците, които някои „знаменитости“ следват, могат да бъдат добра идея за намаляване на калориите

Споделете статията

Това е диетата на известния Shutterstock

премахване

След като се сбогувахме с бонбоните и другите обилни коледни ястия, които поради остатъците увлякохме след 6 януари, сега е моментът да се премахнат тези излишъци.

За да се отървете от тези излишни килограми и да прочистване на организма, Разглеждаме някои навици, които някои от най-важните знаменитости в света следват, за да бъдат винаги във форма и да държат килограмите на разстояние:

Зелените сокове на Синди Крауфорд

Моделът съветва пригответе зелени сокове. По-конкретно, тя приготвя такава, в която смесва спанак и банан. Пречиствайки и детоксикирайки, той също помага да се произведе достатъчно енергия, за да започне деня с енергия.

Прочистващата закуска на Миранда Кер

Австралийският манекен също започва деня, като се грижи за себе си. За закуска сок от целина и малко каша, приготвени с ориз, банан или коноп, храни, които осигуряват витамини, фибри, желязо, калий и калций.

Зелената диета на Гуинет Полтроу