Искате да знаете дали сте пристрастени към храната

Храната не само служи за подхранването ни, но изпълнява и социална и емоционална функция, тъй като носи удоволствие на тялото ни, но когато ядем повече в отговор на емоциите, отколкото на нуждата от хранителни вещества и енергия, поведението ни може да стане пристрастяващо, да речем, можем да страдаме a пристрастяване към храната.

Някои храни са по-пристрастяващи от други и след като страдаме от това заболяване, можем да изпитаме тежки последици, не само емоционални, но и физически.

Затова ви каним да направите кратко тест, за да разберете дали сте пристрастени към храната, Трябва само да отговорите на 13 въпроса, които ще оценят връзката ви с храната и хранителното ви поведение:

---