Инструктор по пилатес спортно хранене - акредитиран от Испанската федерация Фитнес Алиум
Какво ще науча?
Методът на пилатес е балансиран, безопасен и ефективен начин да влезете в добра физическа форма. С редовни тренировки ще изпитате подобрение във вашата физическа стабилност, издръжливост, гъвкавост и стойка.
Можете да завършите обучението си с курса по Спортно хранене и да допълните ползите, получени от физически упражнения, с тези на балансираната диета, базирана на спорта.
Няма ограничение във времето за това.
Научете най-добрите тайни, за да бъдете добър инструктор по пилатес. Научете се да помагате на учениците. Разровете се в принципите на метода. Направете прогресии и варианти за упражненията, така че вашите ученици да могат да достигнат до най-трудните рутинни практики, които никога не могат да практикуват.
Също така ще разработите основните и общи принципи на човешкото хранене и специфичните за спортното хранене, които ще ви позволят да разберете какви са истинските нужди на всеки спортист от енергия и хранителни вещества и по този начин ще можете да установите хранителни критерии, които ще ви позволят да постигнете желаната от него степен на осигуряване на спорт и поддържане на оптимално ниво на здраве през цялото време.