Имате Helicobacter pylori Препоръчваме ви да следвате тези хранителни навици - Vilardell Digest

Helicobacter pylori е една от бактериите, която засяга най-много популация в света. Вашите симптоми могат да варират от болки в стомаха до гадене, рефлукс, тежко храносмилане или загуба на тегло. Може да се елиминира само с антибиотици, но диетата може да помогне за успокояване на тези симптоми ти беше толкова отвратително. Тогава имате списък на хранителните навици, които трябва да придобиете, ако страдате от Helicobacter pylori:

pylori

  • Бактерията произвежда гастрит, така че диетата трябва да е с много ниско съдържание на мазнини (особено наситени), рафинирани захари и брашна и без пикантни.
  • Избягвайте пържени и очукани, студени разфасовки, червено месо и тлъста риба, и млечните продукти трябва да бъдат обезмаслени. Зеленчуците са по-добре сварени, отколкото сурови; плодове от всякаква форма и ядки и яйца, в умерени количества.
  • Избягвайте големи хранения. Яжте в умерени количества и няколко пъти на ден; Идеалното е да ги разпределите в 5-6 дози (закуска, в средата на сутринта, обяд, закуска, вечеря и нещо преди лягане).