Имаме достатъчно витамин D Las Provincias

Витамин D има важна роля в усвояването на калция, така че неговият дефицит увеличава риска от остеопороза, но също така ниските нива на него променят мускулната функция, причинявайки нестабилност и падания и следователно, увеличавайки риска от фрактури.

Витамин D играе важна роля в усвояването на калция, така че неговият дефицит увеличава риска от остеопороза, но също така ниските нива на него променят мускулната функция, причинявайки нестабилност и падания и следователно, увеличавайки риска от фрактури.

Неговият дефицит е често срещан при възрастните хора, но също и при младите хора и в слънчеви страни като нашата.

Наскоро Валенсийското общество по ревматология организира сесия за витамин D, в сътрудничество с професор Heike A. Bischoff-Ferrari, световна справка по тази тема.

Значението на витамин D за правилното усвояване на калция е добре известно, но значението му за правилната мускулна функция е по-малко известно, така че неговият дефицит може да увеличи нестабилността и да причини падания. Доказано е и действието, което дефицитът му има върху появата на инфекции, диабет и някои видове рак.

Следователно, дефицитът на витамин D увеличава риска от фрактури, не само поради връзката му с остеопорозата, но и защото увеличава паданията, най-вече основният рисков фактор за фрактури при възрастни хора. Не забравяйте, че нивата на витамин D намаляват с възрастта.

---