Хранителна таблица Семена, черупки от слънчогледови семки, сухи, печени, с добавена сол
100 грама семена, черупки от слънчогледови семки, сухи, печени, с добавена сол съдържат 15,3 грама въглехидрати, 9,0 грама фибри, 19,33 грама протеин, 6 008 милиграма натрий и 1,2 грама вода
Семената, олющените слънчогледови семки, сухи, печени, с добавена сол съдържат 0 милиграма холестерол и 49,80 грама мазнини.
100 грама семена, черупки от слънчогледово семе, сухи, печени, с добавена сол съдържат 546 калории, 27% от общите ви дневни нужди.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-5 (7.04 mg), Витамин B-3 (7.0 mg) или Витамин Е (26.10 mg).
Хранителни вещества
100 грама семена, черупки от слънчоглед, сухи, печени, с добавена сол съдържат 5% от общите ви дневни нужди: 15,3 грама въглехидрати.
100 грама семена, олющени слънчогледови семки, сухи печени, с добавена сол съдържат 2,73 грама захари.
100 грама семена, олющени слънчогледови семки, сухи печени, с добавена сол съдържат 401% от общите ви дневни нужди: 6 008 милиграма натрий.
100 грама семена, олющени слънчогледови семки, сухи печени, с добавена сол съдържат 1% вода, 1,20 грама.