Хранителна таблица Хляб, нискокалорични, овесени ядки

100 грама хляб, нискокалорични, овесени ядки съдържат 43,3 грама въглехидрати, без фибри, 7,60 грама протеин, 388 милиграма натрий и 44,00 грама вода

нискокалорични

100 грама хляб, нискокалорични, овесени ядки съдържат 210 калории, което представлява 11% от общите ви дневни нужди.

Хлябът, нискокалоричните, овесените ядки имат 0 милиграма холестерол и 3,50 грама мазнини.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-9 (55 mg), Витамин A (6 mg) или Витамин B-3 (3.0 mg).

Хранителни вещества

Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама хляб, нискокалорични, овесени ядки имат 43,3 грама въглехидрати, 14% от това, от което се нуждаете на ден.

Хлябът, нискокалорична, овесена каша е без захар

Хлябът, нискокалорични, овесени ядки не съдържа фибри

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама хляб, нискокалорични, овесени ядки съдържат 388 mg сол, 26% от общата дневна нужда.