Хранителен коучинг или как да постигнем реални промени - Esneca
Със сигурност напоследък сте чували за страхотната работа на някои треньори. Истината е, че тези професионалисти могат да действат в много области и да бъдат много полезни. И един от тях е хранителен коучинг. Мислили ли сте някога да се свържете с такъв? Смятате ли, че притежавате уменията на треньор, специализиран в храненето? Тогава не пропускайте курса ни за хранителен коучинг, в който ще се обучите да станете професионалист в сектора.
И продължете да четете, защото ви предлагаме пълен преглед на това, което тази цифра може да донесе във вашия живот. Идваш ли? Хайде да отидем там!
Основите на коучинга
Треньор е английска дума, която означава треньор. Произходът на думата се намира в спортния сектор, но вече коментирахме, че тя може да се приложи в различни области. А причините са много прости. Коучът е човек, който създава идеалните условия за своите клиенти да растат и да се развиват със собствени ресурси. Възможна цел в много отношения.
Следователно тази дисциплина може да се прилага в широк спектър от ситуации. За да определите обаче дали процесът се основава на коучинг, трябва да разгледате някои характеристики:
- Треньорът е в състояние да идентифицира и уточни поведението, което трябва да се подобри. Освен това той има способността да подобрява уменията на клиента.
- Налице е плавно взаимодействие, при което чрез въпроси и отговори се постига напредък.
- Има уважение и към двете страни.
- Отговорността е споделена и има взаимен ангажимент.
- Времената, необходими за настъпване на промяната, също се спазват.
По какво се различава от обикновената хранителна консултация?
Когато някой се нуждае от помощ с диетата си, една от първите възможности е да се свърже с диетолог. Диетологът обаче не може да изпълнява работата си в съответствие с горните предпоставки, което ясно го отличава от коучинга по хранене. С други думи, при нормална хранителна консултация могат да се открият определени хранителни нужди и да се изготви план, който да се следва. Ще ви го даде, следвате го или не го следвате и това е всичко. Диетологът-диетолог има незаменими технически познания, способен е да оцени хранителния ви статус и да създаде адекватна диета. Но без подхода на треньора той няма да ви даде инструменти, за да можете да го постигнете или да го следвате до целта.
Как работи професионалният треньор по хранене
Професионалният треньор по хранене трябва да бъде обучен по диетология и хранене. Това, което можете да очаквате от него, е следното:
- Това ще ви помогне да идентифицирате и преодолеете вашата съпротива и препятствия.