Храна Супата за изгаряне на мазнини, чудодейният бульон, който ще ви накара да отслабнете с 8 килограма за една седмица
Зеленчукова супа и много воля са всичко, от което се нуждаете, за да може тялото ви да елиминира мазнините, токсините и въглехидратите от тялото си само за седем дни
Зеленчукова супа, която ще ви накара да отслабнете и да забележите бързи резултати. (iStock)
Много пъти диетите не вървят според очакванията. Онези панталони, които някога са ви паснали великолепно, вече не се затварят, поглеждате се в огледалото и забелязвате забележимо покачване на корема, което вика за безмилостни мерки за справяне с натрупаните мазнини веднъж завинаги. Днес ви предлагаме революционна диета, която ще ви накара да загубите до осем килограма за седмица.
Това не е точно редовна диета, тя трае само седем дни и при никакви обстоятелства не можете да удължите нейната продължителност. Предизвикателството е обикновена зеленчукова супа, която обикновено се нарича супа за изгаряне на мазнини. Този бульон е патентован от група специалисти от Мемориална болница „Свещено сърце“, САЩ, за отслабване при пациенти, които трябваше да се подложат на спешна сърдечна операция и които за това трябваше да отслабнат незабавно. Препоръчва се само при изключителни обстоятелства, когато искате да стигнете до точката, за да видите резултатите по-рано.
Тайната му е, че това е хипокалорична супа с много ниски количества мастни вещества и въглехидрати
Затова ви молим да сте наясно, че това не е конвенционална диета и че трябва да я прилагате само ако имате голяма воля и наложителна нужда да отслабнете. Също така трябва да се консултирате с вашия диетолог, преди да го направите, тъй като е жизненоважно да се подложите на анализ, за да проверите дали всички нива на витамини и минерали са добре балансирани.
Рецептата за супата се състои от поредица пресни, евтини зеленчуци, които могат да бъдат намерени във всеки супермаркет, който, както в конвенционалната супа, се приготвя на пара. Тайната му е, че е така нискокалорична супа с много ниски количества мастни вещества и въглехидрати. Името му идва от факта, че колкото повече супа пиете, толкова повече килограми ще отслабнете. който е съставен от „фригории“ чрез които, когато се метаболизира, тялото изгаря повече калории, отколкото супата осигурява. Той е отговорен и за почистването на тялото от примеси и тези, които вече са го опитали, твърдят, че се чувстват много по-леки.
Домати, зеле, лук.
Съставките, които съставят тази супа, са толкова често срещани зеленчуци, че няма да ни е трудно да ги намерим на който и да е квартален пазар или супермаркет. Тъй като не е трудно или скъпо да се докопате до тях, наистина сложното нещо ще бъде да се адаптирате към едно и също хранене в продължение на седем дни, така че най-важната част ще падне върху вас и върху това да се въоръжите с голяма сила на волята за изпълнение на целта.
Броколите са една от най-полезните храни в диетата. (iStock)
Първо, типичните салатни домати, Те съдържат много калий, хлор и фосфор, имат само 19 калории на 100 грама и са вкусни. Те са диуретици и имат високо съдържание на минерали, така че ще съживят тъканите и органите ви, като им дадат нов живот.
Второ ще добавим голям лук, известен с пречистващото си качество в организма. Подобно на доматите, те споделят фосфор и калий, а също така съдържат сяра и, разбира се, много вода. Те са особено препоръчителни за елиминиране на течности и пикочна киселина, в случай че през последните дни сте яли черупчести мекотели. Те съдържат само 20 калории на 100 грама.