Храна, хранене, здраве и развитие наука и изкуство

11 декември 2014 г.

„Кажи ми какво ядеш и аз ще ти кажа кой си“ гласи народната мъдрост, която понякога се изразява като „ти си това, което ядеш“.

За артистичен създател продължителното гладуване може да подобри тяхната креативност, но същото не е непременно приложимо за учен във всяка област. Нещо подобно би могло да се каже за различното хранене, изисквано от физически работник, от друг интелектуалец. Но всички те имат общ фактор: основната основна диета за запазване или възстановяване на здравето.

Храна и здраве

Най-важното в живота е здравето, за хората и за човешките общества като цяло. И диетата може да представлява, в повече от 50%, определящият фактор за здравословност, в смисъла, установен от Световната здравна организация. Сега какво е здравето?

---