Химена Барон тренира с пояс и филм върху корема и рисковете от практиката породиха противоречия -

Клаудия Лескано, завършила спорт с висока производителност, обясни пред Teleshow защо не е препоръчително да следвате върха на актрисата и певицата

След няколко почивни дни Химена Барон възобнови тренировъчната си програма и сподели с последователите си една от своите "тайни", не препоръчана от специалисти, и призна, че вече е била разпитвана за това от известно време.

барон

„Това, което правя, те ме критикуват, е, че когато дойда на почивка, пия бира и ям картофен чипс, Нося луд пояс”, Каза той в история в профила си в Instagram, в която показва, че под ризата има превръзката.

После продължи: "Това е комбинацията. Ето го (под корема) найлоновото фолио, увих се като пилешко месо. Поясът е целият подгизнал, отвратителен. Отиваш на фитнес и никой не разбира, че всички сте прибрани ”. В друга от историите той добавя: „Ако имате редуциращ крем, разстелете ги под найлоновото фолио, преди да излезете да тренирате, или да ходите, или да чукате, каквото и да правите, за да изгорите калории“.

Съветът, споделен от актрисата и певицата, обаче не се препоръчва от специалисти. Клаудия Лескано, професор по физическо възпитание и бакалавър по спорт с висока производителност, обясни на Телешоу че когато правите практики от този типили „далеч от отслабването или загубата на мазнини се причинява дехидратация и се губят основни соли за функционирането на тялото“.