Хиаталната херния, когато яденето престава да бъде удоволствие La Cocina de Alimerka
Влезте с вашия Facebook профил и се насладете на вашия списък с любими:
- Ежедневни менюта
- Рецепти на Cefe
- Рейес рецепти
- Хранене за ден за ден
- Кулинарни работилници
- Търсач
Търсене по категория
Търсене по съставки
Търсене по категория
Търсене по съставки
Изгаряне, рефлукс след хранене или усещане за коремен дискомфорт? Това са някои от симптомите, които хората с хиатална херния страдат и които в много случаи карат тези, които страдат от нея, да спрат да се наслаждават на храната. Ако страдате от него и искате да облекчите симптомите му, в Кухнята на Алимерка ви даваме някои насоки, така че храненето да не спира да бъде удоволствие.
Какво да ядете, когато имате хиатална херния?
Някои храни могат да увеличат дискомфорта след хранене, така че знанието кои храни да изберете ще подобри симптомите Ви. Обърнете внимание на тези съвети!
1. Гответе храна лесно. Най-препоръчителните са варени, печени или на пара. По този начин храната е по-малко дразнеща.
две. Следете температурата на храната. Не ги приемайте твърде горещи или твърде студени, тъй като те могат да раздразнят храносмилателната лигавица.