Херпес в устата Запознайте се c; как да постигна облекчение r; Питам и ефективно

Чувствате ли се, че херпесът се връща на всеки няколко седмици? Ето няколко практически трика, за да го предпазите от кожата си.

8 юли 2020 г., 19:52

Тази досадна лезия, която се появява в областта на устната лигавица, на устните или около устата и която е известна в народите като треска или какавида, се причинява от херпесния вирус тип 1. Казваме ви защо човек се появява отново и отново и как можете да намалите риска от тези огнища.

• Защо от време на време получавате треска
• Какви фактори могат да причинят ИЗБИВ
• Така че можете да предотвратите херпес
• СИМПТОМИТЕ НА това нараняване
• Какво трябва да направите, ако вече е излязло
• 4 предпазни мерки за избягване на заразяване

Защо от време на време получавате треска

Херпесният вирус обикновено влиза в нашето тяло по време на детството (при контакт със заразена кожа или лигавица), пътува през нервен завършек до ганглий и остава "да живее" там завинаги.

Истини и лъжи за брадавици

Онзи вирус, който „спи“ в ганглия събужда се при определени обстоятелства и върви по обратния път, слизайки по нерва към кожата. Точно в този момент в района настъпва ново огнище под формата на зачервени везикули.

Какви фактори могат да причинят херпес НАЧАЛО

Някои ситуации, които могат да улеснят повторното активиране на херпесния вирус и не можете да избегнете какавида отново, но други могат. Това са най-често срещаните:

1. Продължително излагане на слънце.
2. Студ.
3. Наличие на менструация.
4. Треска, грип, пневмония.
5. Всяка ситуация, която причинява спад в защитата.
6. Ситуации с безпокойство или стрес, поддържани с течение на времето.
7. Прием на определени лекарства, като антибиотици или кортикостероиди.

Така че можете да предотвратите херпес

Спете 7-8 часа и добрата почивка помага за укрепване на защитните сили и за борба със стреса. И наличието на силна имунна система може да предотврати повторното активиране на вируса.

По същата причина, здравословна и балансирана диета, богата на плодове и зеленчуци, Той ще ви осигури витамините (А, С, В и Е) и минералите (като цинк), необходими за поддържане на защитните сили. Трябва също да приемате бирена мая, пшеничен зародиш и кисело мляко, които чрез защита на чревната флора подобряват имунната система. Избягвайте вълнуващи вещества като кафе, чай, алкохол, шоколад или тютюн.

Улесняването на имунната ви система намалява шансовете за получаване на херпес

Редовните упражнения не само ще укрепят имунната ви система, но и ще ви помогнат да освободите напрежението. Дейности като йога, тай чи или медитация са идеални за борба със стреса.

---