Горилите пазят своите; идеално тегло; благодарение на диета, богата на протеини

Протеините, които ядат, представляват до 31% от общата им диета

Правят го, за да задоволят енергийните си нужди

Те са нива, подобни на някои хиперпротеинови диети за отслабване

За разлика от човешкото общество, все по-загрижени от нарастващите нива на затлъстяване, планинските горили поддържат идеалното си тегло благодарение на диета, богата на протеини.

пазят

Нивата на консумация са подобни на препоръчаните от Американската сърдечна асоциация, една от най-големите научни справки в кардиологията в света.

Според The ​​New York Times, екип от изследователи, ръководени от Джесика Ротман, антрополог от Hunter College в Ню Йорк, са следвали угандийските планински горили и са установили, че те базират своите диета с много протеинови и плодови добавки.

Нива, подобни на човешките диети

Протеините, които горилите поглъщат, представляват приблизително 17% от общата консумация на храна, докато Американската асоциация препоръчва някои нива близо до 15% в диетите на хората.