Годжи бери отслабва 🥇 ▷ 🥇

Годжи бери е малък розов плод с леко сладникав вкус. Поради своите свойства, той се използва в източната медицина от самото си създаване. И не много отдавна, той попадна в грациите на бразилския потребител, дори беше признат за суперхрана.

вещество наречено

Не е нищо ново, че азиатската наслада е с ниско съдържание на калории - две супени лъжици добавят до 100 калории. Но това, което мнозина се чудят, е дали са годжи бери и отслабват.

Отслабва ли Годжи Бери все пак?

Няма вълшебна отвара, когато става въпрос за отслабване: трябва да комбинирате здравословна и балансирана диета с рутинна тренировка, за да видите как ръцете ви падат от кантара.

Помощта за отслабване обаче е най-добрата научно доказана полза. Изследване от 2011 г., публикувано в Американския колеж по хранене, заключава, че 120 мл сок от годжи бери за 14 дни спомага за увеличаване на метаболизма на доброволците в експеримента.

Освен това се наблюдава намаляване на коремната обиколка на тези хора в сравнение с плацебо групата. Причината за този ефект може да е свързана с витамин С, който помага за намаляване на устойчивостта към загуба на мазнини.