Гимнастика на лицето за подмладяване

Тестван е само при жени на средна възраст, които укрепват мускулите на бузите си

Упражнения за лицева гимнастика

жени средна

От всички митове за красота, които ще чуем тези дни, повечето обещават да изпълнят новогодишните си решения с кремове, лосиони или чудодейни храни, но към днешна дата много малко са научно доказали своята ефективност. Сега гимнастиката за лице е добавена към списъка с доказани средства.

Екип от Северозападния университет (САЩ) показа, че 30-минутна дневна или алтернативна програма за упражнения за лице за 20 седмици подобрява външния вид на лицето. Разбира се, за проучването са установени само признаци на стареене при 27 жени на средна възраст, гледайки гладкостта на бузите.

Мускулите се укрепват, „задържайки“ по-добри области като бузите

„Гимнастическите упражнения за лице, които могат да бъдат от полза, включват онези, които включват намръщени лица и свиване на бузите“, заяви д-р Мурад Алам, вицепрезидент и професор по дерматология в Медицинския факултет на Файнбергския университет в Северозападния университет. "Има много мускули, които заедно позволяват движение на бузите и нашето проучване показа, че чрез увеличаването им горната и долната бузи изглеждат по-пълни.".

Всичко трябва да се каже: изследването е доста ограничено по отношение на своята извадка. Но, ако приемем, че констатациите са потвърдени в по-голямо проучване, хората вече имат евтин, нетоксичен начин да изглеждат по-млади или да допълват други козметични или анти-стареещи лечения, които може би търсят, каза Алам.