Франк Суарес "Проблемът с наднорменото тегло е невежеството" Metro Republica Dominicana
Глобалният гуру на метаболизма говори за ключовите елементи, поради които много хора не успяват да отслабнат.
“En Casita Fest” се завръща с повече изпълнители от 2 до 5 април
Традиционният обред, с който японските младежи започват да са възрастни
Здравословни навици за работа от разстояние, емоционално здраве и лични грижи
- Защото не всички сме еднакви. Определят ни различни фактори, особено нервната система: някои имат доминираща парасимпатикова нервна система, където са необходими червено месо, мазнини и сол. Напротив, други имат възбудена нервна система, която трябва да избягва червеното месо и да много зелени сокове, за да ги успокои.
Освен тяхната система, много хора се губят в свръхпредлагането на информация, за да отслабнат. Какъв би бил вашият съвет към тях?