Флаш диета, друга чудо диета #AdrianCormillot

Сякаш нямаше достатъчно диети за чудо, сега се появи „флаш диетата“, друго предположение метод за бързо отслабване, Той придоби популярност, въпреки че няма никаква научна основа, какъвто е случаят с повечето чудодейни диети. Обещава да бъде толкова противоречив, колкото диетата на Дюкан и също толкова опасен.

Флаш диетата все още е друга диета с високо съдържание на протеини което предлага почти пълно ограничаване на въглехидратите, особено в ранните им етапи.

Толкова много Испанската асоциация на диетолозите-диетолози (AEDN), както и Испанското дружество по ендокринология и хранене (SEEN) не го препоръчват и двамата са съгласни, че спазването на този тип диета може да бъде много опасно за здравето на хората.

Подобно на своите предшественици, флаш диетата НЕ предоставя персонализирана, балансирана и устойчива дългосрочна диета, Освен това липсата на научна подкрепа, евентуалното нарушаване на действащото законодателство и сборникът от неверни твърдения са повече от достатъчни причини да се включи в обширния черен списък измамни диети.

Като всички чудо диети, все още е страхотен бизнес. Къде е бизнесът в случай на флаш диета? В този случай създателите му, освен че печелят много пари от продажбата на книгата, настоятелно препоръчват, за да се избегнат хранителни дефицити, консумацията на протеинови препарати, обогатени с витамини и минерали, които те случайно произвеждат сами. Чудя се, ако една диета се нуждае от хранителни добавки, за да се избегнат хранителни дефицити ... нещо не е наред от самото начало?

---