Физическата активност и здравословното хранене предотвратяват остеоартрит RPP News
Артрозата е едно от най-старите и често срещани заболявания. Това се случва, когато хрущялът в ставите се износва и е известен също като дегенеративно ставно заболяване или остеоартрит.
Трябва да се отбележи, че остеоартритът не е същото заболяване като остеопорозата, известна със загуба на костна маса, или ревматоиден артрит, автоимунно заболяване, при което тялото атакува самата става.
Честотата на остеоартрит се увеличава с възрастта и е по-често при хора над 65-годишна възраст. До 50 години това заболяване е по-често при мъжете, а след тази възраст е по-често при жените.
Положителното отношение може да засили имунната система и да увеличи способността за справяне с болката.
Причини
- Затлъстяване. Генерира по-голямо въздействие и износване на ставите, които поддържат телесното тегло.
- Наследяване. Вродени дефекти на ставите. Дефектният хрущял се уврежда по-бързо.
- Мускулна слабост. Намалява съвместната подкрепа.
- Нараняване. Повтарящи се повреди на същата става или прекомерна употреба.
Това може да бъде предотвратено чрез контролиране на теглото, поддържане на физическа активност и избягване на продължаващо нараняване на ставите.
Симптоми
- Болка в ставите, която се усилва след прекомерна физическа активност или след периоди на продължително бездействие като събуждане или ставане от стол.
- Усещане за лека скованост при болезнени стави.
- Нестабилност при ходене от болка, в зависимост от засегнатите стави.
Компрометирани стави. Може да се появи в областта на шията, лумбалната част на гръбначния стълб, темпоро-мандибуларната става, тазобедрената става, ръката, коляното и глезена.
В коленете може да има болка при движение, драскане или усещане за хващане в коляното при движението му.
В ръцете може да има болка и уголемяване, образуване на костни пъпки в ставите на пръстите на ръката и деформация на същите.