Добри калории, лоши калории Въглехидрати под контрол (здраве и естествен живот) (испански

Ана Хюте, Карлота Манез

Относно книгата

Описание:

Реф. от библиотеката DADAX 8475564453

добри

Относно това заглавие:

Синопсис: Книга от Huete Anna Manez Carlota

Рецензия на редактора: Не всеки знае, че има добри и лоши калории. Първите присъстват в сложните въглехидрати, а вторите се съдържат например в рафинираната захар. И не е същото за нашето здраве една калория от друга. Тази книга е практическо ръководство, за да се научите да приемате правилните калории, като вземете предвид видовете храни и количествата, които се изискват според начина на живот на всеки.