Диня и портокалов сок

Днес ви предлагаме една много свежа и здравословна рецепта. Тъй като хидратацията е от съществено значение през лятото, можем да търсим много атрактивни и ароматизирани формули. Соковете са добър вариант да се хидратираме и да се заредим с витамини и минерали. Този път подбрахме типичен летен плод, диня, и сме го смесили с богатите Оранжево. Резултатът е сок, който е много богат на вкус, свеж за тялото и пълен с хранителни вещества.

през лятото

Съставки

Сок от 2-3 портокала. Голямо парче диня. кафява захар Ментови и лимонови капки (по избор)

Подготовка

2-3-те портокала се изцеждат и се смесват с парчето диня в миксер или блендер. Добавете ментата и лимона на вкус. В нашия случай не сме отстранили семената от динята, като по този начин увеличаваме съдържанието на фибри в сока. Тогава можем да го прецедим, ако предпочитаме сокът да е по-мек.