Диета за премахване на камъни в бъбреците съвети и примери за менюта Salud La Revista El Universo
Свързани новини
Ако имате камъни в бъбреците, може да се наложи да следвате специална диета. Ето няколко съвета и примери за менюта.
Първият ви вариант обаче трябва да бъде да посетите лекар, който да определи вида на камъните, които тялото ви произвежда. От това специалистът ще ви каже какви промени в диетата са подходящи.
Камъните в бъбреците са твърди маси, които се образуват от кристали в урината; болката, която произвежда, е остра. При повечето хора естествените химикали в урината спират образуването на камъни.
Но не всички изчисления са еднакви, така че лечението ви ще зависи от вида. Това състояние често се дължи на натрупването на:
- Калциев оксалат
- Калциев фосфат
- Пикочна киселина
- Цистин
Избягвайте излишния оксалат в диетата
Калцият не е основната причина за тези камъни, но храни, богати на оксалат, са като:
- Спанак
- Цвекло
- Какао
- Чард
- Ревен
- Освежаване,
- Чайове (като черен, матов или зелен чай)
- Фъстък
- Кафе
- Орехи
- Морска храна
Ако сте имали камък от калциев оксалат, може да се наложи да избягвате следните храни.
Тези храни трябва да се консумира в малки количества, и отлична стратегия е да се използва метод, наречен двойно готвене, който се състои от готвене на зеленчуци, богати на оксалати два пъти, промяна на водата от първото готвене, за да се намали по този начин количеството оксалат, което храната съдържа.
Протеин в излишък
Преувеличеното поглъщане на протеини като месо или всеки продукт от животински произход благоприятства производството на пикочна киселина и от своя страна образуването на камъни.