Диета за атопичен дерматит, трикове и кремове за грижа за вашата кожа
Попитахме експертите за най-добрите съвети и трикове за хранене за подобряване и борба със симптомите на това заболяване, чиито случаи са се удвоили през последните 20 години
В Световен ден на атопичния дерматит, нищо като откриване как да се предотврати, лекува и да се бори с болестта с най-добрите съвети от експерти, най-добрата диета, за да се запази тази болест и най-доброто козметично пазаруване с кремове и други продукти за справяне със сърбеж, екзема и неговите реакции в най-голяма степен честа атопична кожа.
Атопичният дерматит е възпалително заболяване, което се проявява със суха кожа, която е склонна към дразнене, подуване и сърбеж и чиято болест преминава през фази на обостряне и спокойствие. А случаите са се удвоили през последните 20 години. Въпреки че има повишен риск при деца на 30 процента под 10-годишна възраст, той се причинява от недостиг на протеин, филагрин, който действа чрез обединяване на клетките на епидермиса. Тогава кожата няма способността да поддържа адекватна хидратация и няма да може да спре навлизането на дразнещи или инфекциозни агенти, които причиняват така характерните за кожата реакции.
Както обаче пише Carme chorto, научен екип на Eucerin, "Освен това има поредица от външни фактори, които засилват симптомите на заболяването като стрес, топлина, пот, цветен прашец, прах, косми от домашни любимци, препарати, ниска влажност, които допринасят за сърбежа. Засилват се", казва експертът.
Външни фактори, които могат да накарат болестта да се прояви или да стане по-притеснителна, са стресът, топлината и потта, алергени като полени, прах или косми от домашни любимци и някои дразнители, като детергенти или омекотители или някои козметични продукти. Ниската влажност на околната среда (причинена от отопление или климатизация), кожни инфекции или недостатъчно хидратиране на кожата, ще допринесе за изсушаването и засилването на сърбежа.
Атопичният дерматит е състояние, което засяга 20% от децата в Испания и е друга от най-честите кожни патологии при възрастни, изискващи специални грижи и внимание. За да се борим и подобрим симптомите на това заболяване, разговаряхме с трима експерти в областта, за да ни кажат какви лечения, трикове и диета биха били най-подходящи за борба с болестта.
И както гарантира Заложете Уайт, лицето, което отговаря за обучението Биодерма, правилната грижа за кожата е от съществено значение за контролиране на появата на екзема.
Атопичен крем за кожа на Akento Cosmetics
Последното нещо, което искате от крем за атопична кожа, е той да увреди кожата ви още повече. Затова кремът за атопична кожа от Акенто Той е формулиран с всички естествени съставки, без аромати, без алкохол и с малко количество консерванти, което избягва дългосрочния комбиниран ефект. Подходящ за цялото семейство, включително бебета и бременни жени, ежедневното му използване възстановява кожната бариера, хидратира, успокоява и намалява възпалението и сърбежа. Ако го използвате редовно, ще постигнете раздалечаване на фазите на обостряне и ще сведете до минимум симптомите на атопичен дерматит и екзема. Ако искате да закупите продукта, кликнете тук.
Диета: може ли да отключи или влоши атопичния дерматит?
Фактът, че диетата може да предизвика или влоши дерматита, винаги е предмет на дебат, въпреки че не са получени убедителни проучвания. Те говорят за това как храни като някои плодове или домати могат да предизвикат реакция при директен контакт с кожата.
„Обривите по кожата и сърбежът, които можем да страдаме след консумация на определени храни, са само предупреждение от самото тяло да предупреди за непоносимост и трябва да потърсим помощта на специалист, за да установим коя храна е причина за правилното лечение с нея ", насочете се Кармен Фернандес, преподавател на магистър по безопасност на храните и храненето в Бизнес училището на МВФ.
И според различни медицински изследвания "засегнатите от атопичен дерматит, деца и възрастни са склонни да имат по-голям риск да страдат от хранителни алергии и храни като яйца, мляко, ядки или соя могат да го предизвикат", уверява той Carme chorto.
Преди да елиминирате обаче каквато и да е храна от диетата, трябва да се консултирате със специалист. И разбира се, избягвайте вълнуващи храни и съставки като кафе, какао, алкохол, защото те увеличават сърбежа и диетите, богати на захар, брашно и наситени мазнини.