Диета с 1150 калории - Nutri Diet

Това е диета, предназначена за онези хора, които трябва да свалят излишните килограми, които ви притесняват толкова много, ако го направите докрай, това ще ви позволи да отслабнете между 1 ½ и 2 килограма за 7 дни. Ще трябва строго да контролирате калориите, които включвате, тъй като те не могат да надвишават 1150.

калории

Ако сте решени да приложите тази диета на практика, трябва да имате здравословно здравословно състояние, да пиете колкото се може повече вода всеки ден, да овкусявате инфузиите си с подсладител и да подправяте храната си със сол и минимално количество зехтин.

Пример за ежедневно меню