Диария на пътника, която не разваля пътуването ви

  • диария

Ако има често срещан здравословен проблем, когато пътуваме, това е „диария на пътника“. За щастие диарията обикновено се самоограничава и не разрушава пътуването или здравето. Но, Защо е толкова често да имате диария, когато пътувате до определени страни?. Как мога да избегна диария всеки път, когато пътувам?, и ако го имам Как мога да го лекувам и какви са алармените симптоми, за да се обадя на застраховка и да намеря лекар?

Тази статия ще изясни много неща, които трябва да знаете, ако пътувате и страдате от диария.

Какво ще намерите в тази статия

Защо се появява диария на пътешественика?

Диарията на пътниците се получава чрез поглъщане на замърсена вода или храна, измита с вода, замърсена с бактерии (в 90% от случаите), по-рядко от вируси и по изключение от паразити.

Какъв симптом произвежда диарията на пътника?

The класически симптоми са:

  • Диария без кръв или гной
  • Общ дискомфорт
  • Липса на апетит
  • Коремни спазми
  • Може да даде няколко десети от треска. Ако е температура> 38,5 ° C, консултирайте се с лекар

Диарията се появява 4-14 дни след достигане на местоназначението, въпреки че може да се появи и по-рано, ако концентрацията на погълнати бактерии е много висока.
В 85-90% от случаите се самоограничава за 1-5 дни.

Кога трябва да потърся медицинска помощ, ако имам диария на пътник?

Тъй като това е процес, който обикновено е самоограничен и въпреки че е неудобен, обикновено не е сериозен, повечето пътници не се нуждаят от консултация с лекар.

въпреки това трябва да потърсите медицинска помощ, ако се появи някоя от тези точки:

  • Имате повече от 6 диарийни изпражнения на ден
  • Диарията продължава повече от 1 седмица
  • Появява се треска> 38.5ºC
  • Имате подуване на корема или силна болка в корема
  • Изпражненията имат кръв или гной
  • Диарията е подобна на "оризова вода"
  • Вие сте над 70 или имуносупресирани
  • Имате гадене или повръщане, което ви пречи да можете да пиете и рехидратирате правилно

Какво е лечението на диарията на пътниците? Какво да правя, ако пътувам и имам диария?

1. - Рехидратирайте

Това е от съществено значение и винаги трябва да го правите

  • Ако диарията е лека (1-2 изпражнения на ден) можете да рехидратирате с вода, бульони, плодови сокове, сладки напитки или електролити (Gatorade, Isostar ...)
  • Ако диарията е тежка (3 или повече изхождания на ден) само с вода не си заслужава. Трябва да вземете специални рехидратиращи разтвори, или да ги купите в аптеката (ако имате достъп), или да ги приготвите сами

За да рехидратирате, подгответе:
- Един литър бутилирана или преварена вода
- сол (половин чаена лъжичка кафе)