Детокс сокове и отслабване 【2021】
Детокс сокове и отслабване │
Искате ли да свалите 5 килограма само за 30 дни и да останете здрави? Просто трябва да изберете един от най-добрите сокове за фитнес, които предлагаме по-долу.
Ползите от Detox Juices
- Намалява симптомите на мигрена
- Подобрява храносмилателната система
- Практичен и многостранен
- Намалява възпалението
- Увеличете метаболизма
- По-голямо усещане за пълнота
- Термогенен ефект
- Отслабване
Detox Juices 3.0-Отслабнете по здравословен начин
Сок от патладжан с лимон
съставки
- 1 филийки патладжан
- 2 литра вода
- 3 лимона (само сокът)
Как се подготвяте ?
Поставете всички съставки в блендера и смесете с малко кубчета лед.
Пийте сока, както е указано по-долу.
Патладжанът, комбиниран с лимон, изпълнява термогенна функция, премахва всички примеси от тялото и намалява отока, причинен от задържане на течности поради отличната си диуретична добродетел, така че сокът може да намалее до 5 см в обиколката на корема, оставяйки ви тънка и хубава талия.
Сок с ленени семена
- Съставки
1 черна слива
2 филийки ананас
3 листа от мента
1 чаша (200 ml) вода - 1 супена лъжица ленени семена
Подготовка
Сливите трябва да се накисват във вода за 8 часа в хладилника. На следващия ден отцедете сливите и ги смесете с други съставки в блендер. Идеалното е да го пиете без напрежение, с спокойствие.
Сок с ягода и кокосова вода
- 7 ягоди
- 250 мл кокосова вода
- 1 супена лъжица (за десерт) настърган джинджифил
- 1 супена лъжица златни ленени семена (могат да бъдат кафяви на цвят)
Как се подготвяте
Измийте ягодите и разбъркайте всичко бързо в блендер. Идеалното е да не го филтрирате, когато го пиете.
Сок от ананас, мента и зелен чай
- 4 супени лъжици нарязан ананас
- 3 листа от мента
- 1 кутия 250 мл кокосова вода
- 1 супена лъжица (за десерт) зелен чай на прах