Чревната микробиота и профилактика на алергии

В момента във Франция 25 до 30% от населението страда от алергии, както сезонни, така и постоянни, респираторни, кожни или хранителни. Цифра, която се е удвоила през последните 20 години! Алергията, досадна в ежедневието, особено присъстваща при деца и юноши, е истинска чума на съвремието, която произтича преди всичко от начина ни на живот. Но има и важен наследствен характер.

Алергия, прекомерна реакция на имунната система към един или повече алергени, Превежда се с различни симптоми: запушен нос, подути клепачи, сълзене на очите, затруднено дишане, кожен обрив, сърбеж ... Идентифицирането на тези алергични признаци възможно най-скоро и адаптиране на ежедневието - преди всичко, предприемане на определени хигиенно-диетични мерки - е от съществено значение за запазване на благосъстоянието!

Ролята на бактериите в чревната микробиота в превенцията на алергии представлява много интересна нова изследователска следа.

Нека да видим някои обяснения и съвети за по-здравословно и спокойно ежедневие!

Разберете механизмите на алергията

Алергичността представлява свръхчувствителност на имунната система към алерген (или няколко, в зависимост от случая). Организмът, по-чувствителен към определени елементи на околната среда, предизвиква прекомерна реакция към този външен агент.

За да се задейства алергията, са необходими две условия: едно генетично предразположение на индивида и а излагане на алергенното вещество. Генетичното или наследственото предразположение към развитие на алергия обикновено се нарича атопия.

Алергичен процес: как се задейства?

Защитният механизъм на алергията се задейства в две фази: сенсибилизация и реакция.

The сенсибилизация възниква, когато алергенът влезе в контакт с тялото за първи път. В този момент ние се „сенсибилизираме“ към него. Схематично тялото активира белите кръвни клетки (наречени Th2 лимфоцити), които от своя страна активират В лимфоцитите. В лимфоцитите освобождават антитела, имуноглобулини Е (или IgE), които се свързват с определени имунни клетки (мастоцити, наречени „сенсибилизирани“), разположени на кожата и лигавиците.
В фаза на реакция (или фаза на задействане), алергенът и имунната система се срещат за втори път. При това второ излагане мастоцитите освобождават вещества (хистамин и възпалителни молекули), които причиняват повечето алергични прояви.

Ключови фигури

4-ти хронично заболяване в света според СЗО
На 25 до 30% понастоящем френското население страда от алергии
На 12 до 15% на децата страдат от атопичен дерматит във Франция

Симптоми и признаци на алергия

Ринит, алергична астма, екзема, конюнктивит: алергията може да се прояви по много начини и във всички възрасти на живота, въпреки че периодът на детството и юношеството често е от решаващо значение.

Сезонният алергичен ринит обикновено се развива през предучилищна и училищна епоха. В 80% от случаите се проявяват признаци на алергичен ринит през първите 20 години от живота 1,2.

Алергичната астма, от своя страна, засяга особено децата (10-15% от децата), но продължава при много чувствителни възрастни: 8% от възрастните страдат от алергична астма във Франция 1,2.

Идентифицирането на алергия от първите симптоми ви позволява по-добре да се справите с нея и да избегнете влошаване на симптомите при липса на лечение.